Der Geschlossenheit Zustand kann die früheren psychischen Störungen von Menschen verschlimmern oder eine solche Störung nach einer abrupten und plötzlichen Änderung der Routine durch die COVID-Unsicherheit 19 entwickeln.
Deshalb wollen viele Familien ihren Verwandten, die unter psychischen Problemen leiden, helfen und sie unterstützen.
Die aktuelle Situation erzeugt emotionale Instabilität und in dieser lage es ist bis zu einem gewissen Grad normal, Momente der Traurigkeit, Angst, Frustration, Gereiztheit und Langeweile zur haben.
Aber heute wollen wir konkrete Strategien für Familienangehörige oder Menschen, die während diesen Geschlossenheit Zustand mit Personen die an einer psychischen Störung wie Depressionen und Angstzuständen leiden, beitragen Die Richtlinien, die wir hier präsentieren, gelten allgemein für alle Familienmitglieder und trotz der individuellen Unterschiede, die auftreten können, betrachten wir jetzt mehr denn je dass wir sie präsenter halten können:
Wir verstehen die komplizierte Situation, in der man mit jemandem, der unter einer psychische Störung leidet in der Situation der sozialen Instabilität, in die wir verwickelt sind, zusammenlebt.
Deshalb ist es auch wichtig, dass die Menschen, die diese Unterstützung geben, auf sich selbst aufpassen können, sich Zeit nehmen, wenn sie es brauchen, professionelle Hilfe bekommen, gut und gesund ausschlafen, gesund essen und körperliche Bewegung haben und gleichzeitig wahrnehmen, dass es bessere und schlechtere Momento während des Erholungsprozess geben wird.
Priscila Alarcón
Psycologist at Alejandra Hallin Medical Center.
April 14, 2020
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