Therapeutische Übungen helfen gesunden Menschen das Risiko, Rückenschmerzen zu bekommen, zu verringern, und Patienten mit chronischen Schmerzen, um ihre Autonomie zu verbessern, ihre Genesung zu beschleunigen und das Risiko von erneuten schmerzhaften Episoden zu verringern (bei Patienten, die bereits eine medizinische Diagnose haben). Bei Patienten mit akuten Rückenschmerzen (nach einer medizinischen Diagnose) kann die Physiotherapie helfen, jedoch mit Techniken zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
Bei chronischen Schmerzen mit individualisierten und gezielten therapeutischen Übungen. Das Ziel der Übung ist die Entwicklung der Muskulatur, die an dem Funktionieren der Wirbelsäule beteiligt ist (wie die Muskeln des Rückens, der Bauchmuskeln und der Gesäßmuskeln). Eine kraftvolle, ausgewogene und gut koordinierte Muskulatur verbessert die Stabilität und Funktion der Wirbelsäule, verringert das Risiko für Bandscheibenschäden und verbessert die Beweglichkeit. Neben den Übungen bietet die Physiotherapie auch andere Techniken an:
– Handbuch: Mobilisierungen, Massagetherapie, Beweglichkeit…
– Invasive Therapie wie trockene Punktion, perkutane Elektrolyse.
– Mittel oder physikalische Mittel: Elektrotherapie, Ultraschall, Kurzwelle, Bandagen
Das Konzept der Ruhigstellung und der absoluten Ruhe vor Rückenschmerzen ist obsolet geworden. Aktuelle Studien haben die Wirksamkeit individueller Trainingsübungen und Richtlinien für jeden Patienten gezeigt, abhängig von Faktoren wie ihrem früheren Muskelzustand, den Eigenschaften ihrer Wirbelsäule oder dem Zustand, unter dem Sie leiden.
Spezialist für Physiotherapie bei HC Marbella International Hospital.
Juni 25, 2018
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