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Nutrición en Navidad

Pautas para mantener el peso y la salud en navidad

Logo Dra. Rosa Sánchez RamiroDicen los estudios que las navidades suponen para los españoles un aumento de peso que oscila entre medio y cuatro kilos. Las vacaciones de navidad para los adultos -y las de verano para los niños– parecen ser el origen de la escalada de peso que cada vez más personas experimentan a lo largo de su vida. Aumentar un par de kilos en pocos días puede no parecer mucho, pero teniendo en cuenta su tendencia a quedarse, es fácil hacer cuentas y encontrar que para una persona de 70 kgs, supone un incremento superior al 5% de su peso en dos años. Y no es una cuestión frívola: a menudo, vamos atribuyendo a la edad problemas que en realidad vienen generados por un exceso de reserva grasa relacionado con nuestros hábitos dietéticos. Sabemos también, de forma fehaciente, que la obesidad es un factor modificable que contribuye a diversas enfermedades graves, entre ellas varios tipos de cáncer.
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Cartel Día Mundial del Sida

En el día de hoy 1/12/2016 HC se une en apoyar el Día Mundial del SIDA

A pesar de los progresos realizados en los últimos años, según ONUSIDA y la OMS la epidemia del VIH sigue siendo grave un problema:
 

• se calcula que en el 2015 se produjeron 2,1 millones de nuevas infecciones por VIH
• 1,8 millones de niños viven con el VIH / SIDA en todo el mundo
• Se estima que el 54% de los infectados con VIH no conocen su estado. Se estima que en Europa y en España 1/3 personas infectadas lo desconoce. La prevalencia global en la población adulta española del 4 por cada 1000

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fisioterapia bobath

Cómo tratar a los pacientes neurológicos bajo el enfoque del concepto Bobath

El Concepto Bobath es un concepto terapéutico global para el tratamiento y evaluación de personas con trastorno de la función, movimiento y control postural debido a una alteración del sistema nervioso central. Dicho concepto  fue desarrollado por el Dr. Karel Bobath y la Sra. Berta Bobath en los años cincuenta, basándose en los conocimientos de la neurociencia de aquellos días. Actualmente, el Concepto Bobath está basado, por un lado, en los avances de la neurofisiología y neurociencia, en los conocimientos sobre el control motor, el aprendizaje motor, la plasticidad neural y muscular, y la Biomecánica. Y por otro lado, en la experiencia clínica de expertos y en las necesidades y/o expectativas de los pacientes. [Continue Reading]

Dra. Nicole Martin

Tribute to all cancer patients

Tribute to all patients, cancer patients we know and are with us.

In the trunk of memories, I keep fresh experiences with patients cured, what joy when I evoke the healing of each case. I observe them happy with their wives, with their children or their parents walking safe on the path to a new life. They had to pay a hard price to change the course of the unexpected. [Continue Reading]

Acupuntura cáncer

Acupuncture, a great ally in breast cancer

Acupuntura cáncerThis practice that has over 5000 years in traditional Chinese medicine, continues to complement, not eliminate, the recommended medical treatments, improving their quality of life, helping to overcome the side effects of cancer treatments which patients have. [Continue Reading]

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