* ¿Acabarás calvo como tu padre? ¿Si te arrancas una cana vienen siete a su funeral? ¿Es mejor lavarse el pelo sin champú? ¿Cortarse las puntas hace que la melena crezca más rápido?
*Son miles las dudas que existen y otros tantos los mitos con los que la sabiduría popular trata de darles respuesta.
Hemos preguntado a los mejores expertos en cuidado y caída de cabello. Ellos nos ayudan a aclararnos y a desmontar falsos mitos.
Iniciamos así una serie de preguntas y respuestas sobre el pelo explicadas con base científica.
El color del pelo se debe a un pigmento llamado melanina. La melanina se encuentra en 2 formas distintas: la eumelanina, que es el pigmento oscuro que predomina en los cabellos morenos y castaños, y la feomelanina, un pigmento un poco más claro que se encuentra en el pelo rubio y pelirrojo. Los diferentes colores de cabello son hereditarios.
Aproximadamente se nos caen diariamente de 50 a 100 cabellos. Una caída superior podría suponer un problema y sería aconsejable consultar a un dermatólogo.
En condiciones fisiológicas, sí. El cabello crece, descansa y cae. Cada día nuevos cabellos crecen en nuestra cabeza mientras otros caen, de acuerdo con un ciclo que se renueva ininterrumpidamente. Este ciclo está formado por distintas fases: la fase de crecimiento, la fase de transición y la fase de reposo y posterior caída. Cada cabello tiene su propio ciclo independientemente de los cabellos que lo rodean.
La duración del ciclo capilar varía en función de la edad, de la región del cuerpo y de la persona. El pelo del cuero cabelludo crece entre 0.35 y 0.5 mm cada día (aproximadamente entre 1-1.5 cm al mes). Crece más rápido de los 15 a los 30 años aproximadamente y crece más rápido en la mujer.
Las canas son un signo de envejecimiento. La edad en la que empiezan a aparecer viene dada genéticamente. El encanecimiento se debe a la disminución poco a poco de un pigmento que es la melanina. El encanecimiento repentino por causas psicológicas todavía no ha podido ser explicado sobre bases científicas ¡Pero no es cierto que si nos arrancamos una cana, aparezcan más!
El cabello graso es debido a un aumento en la secreción normal de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. En algunas épocas, como por ejemplo la pubertad, existe mayor secreción sebácea por causas hormonales. También las situaciones de estrés pueden provocar una mayor secreción.
No. Existe una creencia popular, muy arraigada, de que si uno se corta el pelo, se “sanea” y luego sale más fuerte, pero no es cierto.
Una dieta sana equilibrada, con ingestión de verduras, frutas, lácteos, fibra, pescado, etc., será siempre buena para todo el organismo.
El hacer una dieta de adelgazamiento sin control médico sí que puede provocar un aumento en la caída normal de pelo y por desgracia es muy frecuente. Es muy importante en estos casos que el médico lo tenga en cuenta y si es necesario, consulte al dermatólogo.
Normalmente se recupera a los 6 o 12 meses aproximadamente, depende de cada caso; e incluso en algunas pacientes hasta 24 meses. Es conveniente consultar al dermatólogo, que siempre podrá ayudar.
Es importante recordar que a partir de la adolescencia, tanto en hombres como en mujeres, se produce una disminución progresiva en el número de pelos del cuero cabelludo, así como un adelgazamiento progresivo de muchos de ellos. Y eso es normal. El problema sucede cuando esa disminución es lo suficientemente intensa como para producir alopecia. Las alopecias (caída anormal de pelo), se pueden clasificar en: Alopecias no cicatriciales (Alopecia androgenética o calvicie común y Alopecia areata) y Alopecia cicatriciales (liquen plano, alopecia frontal fibrosante, folicultis decalvante,.. entre otras).
Es la caída del cuero cabelludo influenciada por las hormonas sexuales masculinas y en cuyo desarrollo desempeña un papel importante los factores genéticos. Es una entidad que, aunque es mucho más frecuente en varones, también se produce en las mujeres. Se caracteriza por una miniaturización de los folículos pilosos y una reducción de la duración del período de crecimiento o anagen, lo que se traduce en una sustitución de pelos terminales por vellos inapreciables al ojo humano y en una desaparición de los mismos con el tiempo. Afecta a ambos sexos, aunque con manifestaciones diferentes entre varones y mujeres.
Los datos clínicos sugieren que la edad de presentación y la intensidad de la alopecia androgenética responden a tendencias genéticas.
Consúltanos. Nuestros especialistas de la Unidad de Dermatología Capilar de HC Marbella valorarán tu caso y te dirán si te puedes beneficiar de alguno de los tratamientos disponibles. Existen muchas alternativas para la alopecia ¡No lo des por perdido!
Fuentes: Dra. Mota / Dr. Alcaide / Dra. Meyer.
Unidad de Dermatología Capilar HC Marbella.
febrero 25, 2019
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