La esperanza de vida promedio del hombre es 5 años menos que la mujer. Existen distintos factores, ya sean características biológicas cómo hábitos diarios que hacen a los hombres más propensos a sufrir cierto tipo de enfermedades.
En noviembre, mes de la concienciación de la Salud masculina, nos unimos al movimiento Movember y te contamos las enfermedades que mayoritariamente afectan a los hombres y cómo estar alerta a ellas.
- Afecta a 1 de cada 6 hombres en España, siendo el tipo de cáncer más común en hombres, con más de 30000 casos nuevos en España supone la 3ª causa de muerte por cáncer.
- No suele presentar síntomas hasta que el cáncer ya está avanzado y se ha extendido localmente.
- Se recomienda realizarse un chequeo urológico a partir de 45 años, antes si tienes antecedentes familiares o síntomas urinarios
- Un chequeo urológico.El especialista realizará un análisis e PSA, tacto rectal y ecografía urológica. Dependiendo del resultado podría solicitar más pruebas cómo la resonancía parametrica o en caso de indicios la biopsia fusión.
- Afecta a uno de cada 10 hombres a partir de 50 años y su prevalencia va aumentando según van envejeciendo.
- Es un crecimiento benigno de la glándula prostática que tiende a obstruir la uretra impidiendo la salida de la orina y causando molestias que afectan notablemente la calidad de vida de los pacientes
- Durante el chequeo urológico el especialista podrá comprobar el estado de la próstata y en caso necesario plantear las opciones de tratamiento más adecuadas.
- Afecta a varones de entre 15 y 34 años.
- Su incidencia es baja y su pronóstico muy bueno.
- La enfermedad suele comenzar con una masa palpable en uno de los testículos.
- La autoexploración de forma periódica nos ayuda a mantenernos alerta ante cualquier cambio como la aparición de alguna masa, inflamación, engrosamiento, cambio de tamaño o cambio de textura de los testículos.
- Es importante fomentar este tipo de cuidados en los varones más jóvenes
- Es la primera causa de muerte por cáncer en España.
- Aunque la incidencia en mujeres ha aumentado en los últimos años debido al hábito de tabaco, el 77% de los casos se producen en varones.
- El 80% de los pacientes se diagnostican en fases avanzadas cuando la supervivencia a 5 años es menor del 20%
- En etapas iniciales los síntomas del cáncer de pulmón pasan inadvertidos.
- Si eres fumador o exfumador un chequeo neumológico a partir de los 45 años, puede ser la clave de un buen pronóstico.
- Las enfermedades cardiacas son una de las principales causas de muerte
- Aunque afecta tanto a hombres como a mujeres, su incidencia es mayor en hombres.
- Llevar un estilo de vida saludable cuidando nuestra dieta, realizando ejercicio y evitando hábitos cómo el tabaco o alcohol, reduce notablemente el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.
- Los chequeos nos ayudan a controlar nuestros niveles de sangre para esta alerta a cambios que puedan afectar la salud de nuestro corazón.
- Debemos conocer nuestros factores de riesgo y acudir a un especialista para un mayor control de nuestro corazón. En caso necesario podría solicitarnos pruebas de imagen como la RMN cardiaca con el fin de evaluar con detalle nuestro corazón.
Un alto porcentaje de hombres nos suele hablar de sus emociones y sentimiento.
Durante años hablar sobre esto ha sido símbolo de debilidad generando un gran tabú. Sin embargo, en ocasiones este silencio se agrava generando conflictos internos que dan lugar a depresión, ansiedad u otros problemas de salud mental.
Por ello, cuando anímicamente no nos encontramos bien o tenemos conflictos internos es recomendable acudir a un especialista que nos ayude a ordenar nuestra cabeza y nos de herramientas que nos haga sentirnos mejor.
Dra. Cristina Garrido
Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria
noviembre 14, 2022
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